Tejallergia tünetei
Ha tehéntejhez vagy tejtermékekhez kapcsolódó allergia gyanúja merülne fel, számos árulkodó tünet segíthet abban, hogy eldöntsük. Ebben a cikkben a leggyakoribb tejallergiát okozó tünetről olvashat.
A tejallergiához kapcsolódó tünetek személyenként különbözhetnek, érdemes azonban a legveszélyesebb tüneteket kiemelni:
Általános tejallergia tünetek
- csecsemőkori kólika
- bőrproblémák, mint a kiütések, duzzanatok, viszketés és ekcéma
- hányás vagy gyomorrontás
- náthás tünetek, mint a tüsszögés, orrfolyás és orrdugulás
- hasi fájdalom és gyomorgörcsök
- reflux
- légzési nehézségek
Tejallergia gyermekeknél
A tehéntejhez köthető allergia nyilvánvalóan fiatalkorban a leggyakoribb. Hozzávetőleg a csecsemők és fiatal gyermekek 2-7%-át érinti. Az elmúlt években nőtt a diagnosztizált tejallergiában szenvedő gyermekek száma, amely valószínűleg a hatékonyabb szűrésnek köszönhető.
A tejallergia a többi allergiához hasonlóan akkor alakul ki, amikor az immunrendszer kórosan reagál a szervezetbe jutott idegen anyagokra. A szervezet védekező mechanizmusához tartozik az IgE antitestek termelése, amelyek bizonyos sejtekhez kötődve olyan vegyületek termelését indukálják, – mint a hisztamin – amelyek az allergiás tünetek kialakulásért felelősek.
Életmód tanácsok a tejallergiában szenvedőknek
Tejallergiája döntően befolyásolja a mindennapi étrendjét, mivel számos élelmiszer tartalmaz tejet vagy tejszármazékot.
Gyakori tejforrások és fehérjeszármazékok
- Ghi vaj
- Margarin
- Aludttej
- Tejes italok
- Joghurt és Túró
- Sajt
- Vaj
- Fagylalt
- Sűrített tej
Ha gyakran fogyaszt feldolgozott élelmiszereket, akkor első lépésként ezeket váltsa fel otthon elkészített ételekre. Használjon a tej helyett egyéb alternatívákat (szójatej, rizstej, mandulatej).
A szójatej a magas fehérjetartalom mellett kevesebb zsírt tartalmaz és koleszterinmentes, ezért alkalmas sütéshez is. Ha bebizonyosodott tejallergiája, az étrendbeli változtatás, beleértve az új vásárlási és főzési szokásokat, különösen fontos lehet. Érdemes figyelmet fordítani az élelmiszerek összetételére a vásárláskor.
Ha tejallergia gyanúja merülne fel, próbálja ki a tejallergia tesztünket, amely otthon is könnyen és gyorsan elvégezhető.